禁煙掲示板

 
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あまりりすさん投稿者:さくら

あまりりすさんようこそ。
一緒に煙草打倒!めざしましょう。

さくらさん投稿者:あず

お叱りのコメントありがとうございます。どうしてタバコをもつのか。そうですね、ニコチンに負けております。またちょうせんします。

あわてない投稿者:めがね

Doragonさん、時々現れて会話こそありませんが、私にセーブをかけてくださっております。
ありがたいことです。
私は今年2回失敗しているので、このまま年末年始のことを考えていました。
「このままだと365戦、363勝2敗。」とか(笑)。
目先、私の場合は取りあえずこの夏を乗り越えようと思います。

最初の頃は3日単位でくくっていました。

あずさん投稿者:さくら

どうして手元に煙草を置くのでしょうか?
ただでさえ吸いたいのに手元にあったら吸うでしょう。

でも分かりますよ。
煙草を吸いたい強烈なニコチン!
又挑戦でしょう。

投稿者:あまりりす

某禁煙サイト〇〇の森の
禁煙に関係ない馴れ合いに嫌気がさしてここに来ました~
もうすぐ禁煙3か月になります。
こちらの皆さんを励みに禁煙継続頑張ります!

あぁもう投稿者:あず

タバコ吸わなければよかったーー。
もう、いやよ。

具合悪い投稿者:あず

タバコ吸わなければよかったです‼具合悪い

吸ってしまった投稿者:あず

もう、だめだ。いつになったらやめれるのか?ネガティブ願掛けもう、一回見直そう

禁煙成功への道投稿者:Dragon

たかがたばこを吸わないだけのこと。一見簡単そうに思えて、なかなか出来ないものです。私も元喫煙者である為、禁煙の苦しさ・難しさはよく分かります。焦らず慌てず、御自身の出来る範囲内から始めてみて下さい。いきなり卒煙(完全に非喫煙者になること)を目指すのではなく、まずは禁煙(一時的にたばこを止めること)から始めてみましょう。飽くまでも、最初の目標は低めに設定して、その目標が達成出来たら少しハードルを上げる。そして、次の目標も、更にその次の目標も、達成出来る度に少しずつハードルを上げて行く。これが、禁煙成功の秘訣であると思います。何度失敗しても、何度でも挑戦。最後まで諦めない気持ちさえあれば、必ずたばこは止められます。皆様の禁煙成功、私はいつでも応援していますよ。

さくらさん投稿者:ryo

暖かいお言葉ありがとうございます・・

気合が入ります。

特に、禁煙開始以降、タバコ以外の身体に悪いもの、酒やラーメンなんかをガチガチに摂取してもう退くに引けない状態ですので・・・