禁煙掲示板

投稿日：2018/07/06 12:05

にもなるというのに何でこんなに煙草が吸いたいのでしょう。
身体からは完全にニコチンは消えたのに（たぶん）
家族のストレスからコンビニに買いに行きたいです（涙）

もう少し頑張ってみます。
やっぱり私は桜は桜でも姥桜です。
これからコンビニに行きます。

投稿日：2018/07/05 22:37

だが、タバコが身体に悪いのは、もう完全に解った・・・
やめることによって。
タバコを止めることで、足が疲れなくなった、魚の目が痛くなくなった、偏頭痛が無くなった、体臭がしなくなった
顔色が良くなった・・・・etc
吸いたくなったらこういったことを連呼してます。

投稿日：2018/07/05 22:31

煙草がないと楽しめない。

つまり煙草がないと楽しい思いが一切できない。

苦しい時に煙草を吸うスタイルだったほうがまだマシだったかも？

投稿日：2018/07/05 13:25

私もryoさんと同じです。アドバイスあればまた書き込み下さい❗

投稿日：2018/07/05 11:48

アドバイスありがとうございます・・・
3か月ですか・・頑張ります

自分の場合、禁断症状は結局のところ精神依存から来てるように感じます。
平日朝～夕方は基本的に楽なんですが、夜と休日がキツイ・・・
要はリラックスタイムに煙草がないと寛げない身体になっちゃってるっていう

投稿日：2018/07/05 11:08

タバコ吸わなかったらそりやー禁断症状でますよ。体にニコチンがないから。

投稿日：2018/07/05 09:48

私ではありません。私は今のところ禁断症状ありません。肺もピリピリしません。内蔵の方はまだ大丈夫です。

投稿日：2018/07/05 09:43

下の
ryoさんはあずさん？

投稿日：2018/07/05 08:01

初めまして。

＞もう2週間たつのに
禁断症状（というか正確には離脱症状と呼びます）は、人によって様々ですして、その継続期間も個人差が大きいです。
禁煙は長丁場であることを覚悟して、あまり焦らないようにして下さい。
まずは３カ月。これが一つの目安です。

投稿日：2018/07/04 23:45

禁煙きつい・・・ホントきつい・・もう2週間たつのに禁断が消えない・・

胸のピリピリがやばいです・・・いつになったら消えるの？このピリピリ。