禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2018/07/10 09:47
具合悪い投稿者：あずタバコ吸わなければよかったです‼具合悪い
投稿日：2018/07/10 09:36
吸ってしまった投稿者：あずもう、だめだ。いつになったらやめれるのか？ネガティブ願掛けもう、一回見直そう
投稿日：2018/07/10 07:19
禁煙成功への道投稿者：Dragonたかがたばこを吸わないだけのこと。一見簡単そうに思えて、なかなか出来ないものです。私も元喫煙者である為、禁煙の苦しさ・難しさはよく分かります。焦らず慌てず、御自身の出来る範囲内から始めてみて下さい。いきなり卒煙（完全に非喫煙者になること）を目指すのではなく、まずは禁煙（一時的にたばこを止めること）から始めてみましょう。飽くまでも、最初の目標は低めに設定して、その目標が達成出来たら少しハードルを上げる。そして、次の目標も、更にその次の目標も、達成出来る度に少しずつハードルを上げて行く。これが、禁煙成功の秘訣であると思います。何度失敗しても、何度でも挑戦。最後まで諦めない気持ちさえあれば、必ずたばこは止められます。皆様の禁煙成功、私はいつでも応援していますよ。
投稿日：2018/07/09 23:01
さくらさん投稿者：ryo暖かいお言葉ありがとうございます・・
気合が入ります。
特に、禁煙開始以降、タバコ以外の身体に悪いもの、酒やラーメンなんかをガチガチに摂取してもう退くに引けない状態ですので・・・
投稿日：2018/07/09 18:40
陽向さん投稿者：さくらよく頑張ったと自分を褒めてあげて下さい。
次は今回より1時間でも長く頑張れたらと思います。
上手く禁煙の波に乗れるといいですね。
投稿日：2018/07/09 16:32
さくらさん投稿者：陽向12時に吸ってしまいました。
ダメだな。
でもけっこう長く我慢できただけでも進歩したから
禁煙への意思を持って卒煙目指します。
応援ありがとうございます。
僕も若いです。
投稿日：2018/07/09 13:39
吸ってしまったぁ投稿者：ほのかまた失敗してしまったぁ
なんか私には禁煙できないんじゃないかと考えてしまう
みんなよく頑張ってるなぁ
投稿日：2018/07/09 11:05
今日から禁煙投稿者：ほのか朝は吸ってしまった
９時から禁煙してます
みんな頑張ってるんですね
失敗ばかりで嫌になります
投稿日：2018/07/09 09:53
陽向さん投稿者：さくら若輩者ですが応援しています。
一緒に頑張りましょうね。
投稿日：2018/07/10 10:07
あぁもう投稿者：あずタバコ吸わなければよかったーー。
もう、いやよ。