禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2018/07/09 09:31
2日目投稿者：陽向朝7時30分から吸ってない。
投稿日：2018/07/09 08:10
さくらさん投稿者：ryoご心配の程ありがとうございます・・・
土曜で3週間経過・・・
ピリピリはなんとか少なくなってまいりました。
禁煙外来は病院嫌いのため行っておらず、万一今回心折れたら行こうかと思ってます。
しかし、何でここまでキツイのか・・私の周りは、割とラクに悩みなく禁煙できた人ばかりなんですけど・・・
やっぱりタバコを愛しすぎたか。全ての嗜好品で一番好きでしたからね。でも身体との相性は最悪・・・セルフドクターストップってやつです。
投稿日：2018/07/08 22:22
4時間経った投稿者：陽向禁煙開始して4時間経った
ほんとに今日からやめたいな
投稿日：2018/07/08 19:56
さくらさん投稿者：あず応援ありがとうございます。何とかのりこえましたよ。きつかった、まだ、少し吸いたいが時間が解決します。楽になるのをまつのみ。
投稿日：2018/07/08 19:43
禁煙開始投稿者：陽向この前は吸ってしまいました。
今日夕方6時から禁煙開始です。
タバコは必要ないです。
やめたいです。
投稿日：2018/07/08 19:39
あずさん投稿者：さくら煙草打倒！
あずさん負けるな！
( ^o^)ノ頑張れ！
投稿日：2018/07/08 17:57
たばこ投稿者：あずタバコが吸いたくなってきたよ！たすけてーーー
投稿日：2018/07/08 15:27
大将さん投稿者：あずモチベーションあげるためには、喫煙グッズ全部捨ててしまいましょう。そして禁断症状が出たときの対処方法考えておきましょう。さー少しずつ楽になりますよ。
投稿日：2018/07/08 14:52
失敗投稿者：あず私も失敗ばかりです。タイミングもありますね。皆さんがんばりましょう。
投稿日：2018/07/09 09:38
ryoさん投稿者：さくら三週間経過お目出度うございます。
ここまで頑張れたんだから大丈夫です。
あと一歩あと一歩と自分を励まされたら良いですね。
禁煙は人それぞれですから辛さの感じ方も吸っていた年数も様々です。
私の周りの人は誰も禁煙外来には行っていません。
止めると決めたら吸わなかったようです。
ピリピリが軽減され良かったですね。
今思ったのですが煙草を止めたストレスからかな？
落ち着けばピリピリはなくなると思います。