禁煙掲示板

投稿日：2018/06/12 10:31

私もネガティブな暗示かけてます。これ効果ありますね。皆さんが通る道今通過中です。

投稿日：2018/06/12 05:53

おはようございます。
私は26日目です。
似てますね。
１本お化けは何年経ってもやってくると思います。
私が思いとどまるのは喫煙にマイナスな暗示をかけているからです。
こんな風になるなら止めとこうと。
それでも吸い魔きますよね。
ひたすらフリスクでしのぎます。
お互い一ヶ月目指してがんばりましょう！

投稿日：2018/06/12 02:13

禁煙当初は声を掛けてくれたりからかったりしてきてた周りの人たちもだんだん無関心に。
正直ちょっと寂しいような気もします。
まだまだ先は長い。

投稿日：2018/06/11 23:22

禁煙始めてみました！
今まで持っても1日だったのですが、
彼女と同棲などなどこれからお金かかるので
タバコ、パチンコ今日で終わりにしました。

投稿日：2018/06/11 21:29

3日乗り切ったんですね！
油断しないでがんばって下さい。
私はまだ３週間ですが、シケモク拾う
くらい意地汚い人間です。
もちろん即捨てましたが最低です。
それくらい波が襲いますが
いつも暗示を思い出してフリスク食べてます。
一緒にがんばりましょう！

投稿日：2018/06/11 21:17

こんばんは。禁煙続いていますか？
今まで何年間喫煙されていたのでしょう？
計算すると３メートル飛びますよ！
私は禁煙失敗したら大事なものを失う
暗示をかけました。
誓うよりもききめありますよ。
まだ３週間だから吸い魔はくるけど
なんとか乗り切っています。
がんばって下さい

投稿日：2018/06/11 19:53

３日がんばってください。それ乗り越えたら楽です、それまできついですが。やれます。私ができたから。頑張ろう‼

投稿日：2018/06/11 01:51

何度も禁煙チャレンジしても、よく続いて2日、3日目には吸ってしまったが、今度こそ絶対にやめると誓って、この掲示板にたどりつきました。とりあえず3日目を乗りきれば先が見えてきそうな気がします。

投稿日：2018/06/10 16:47

はじめまして。
２日目、３日目、キツイですよね。
炭酸系飲料水・ミンティアも気がまぎれます。ミント系の歯磨きも良いですよ。
急に吸いたくなれば、ゆっくり大きく深呼吸、イチ・ニー・サンと１２０位数を数えてみるのもいいかも～。
勿論、ライター・煙草・タスポは捨てて、コンビ二・喫煙者の多い場所には行かない。
それでも駄目なら、寝てしまおう。

すみません。　変なことばかり言ってしまいましたが、アタシの経験なのです。

投稿日：2018/06/10 16:08

まだ禁煙2日目で、禁煙関連で検索していたらたどり着きました。
禁煙パイポ試してみます。