禁煙掲示板

 
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老害投稿者:我儘

他のサイトを荒らさないようにしましょう
胸に手を当てて考えて下さいね

投稿者:禁煙中

結構気がまぎれますよ!

果南さん!投稿者:禁煙中

タバコ吸いたくなったら、タバコの代わりにミンティア2-3粒噛んでエアタバコ!
お試しくださいませ!

追伸投稿者:ライフ

皆さん、タバコを吸う理由を探すのをやめましょう!

果南さんへ投稿者:ライフ

果南さんお久しぶりです。ライフです。中々苦戦してるのですね?私はもうすぐ丸4ヶ月になります。何度も何度も吸魔はきますよ。でも果南さん、禁煙すると決めたなら、吸わないことです。それしかありません。吸いたくなったら、何故禁煙決意したかをその時に考えたら吸い留まりますよ。頑張って!

同じ道程を何度目か・・投稿者:果南

わたしも目覚めのタバコ欲しくなりましたが……
なんとか頑張っています。
あとストレス時にタバコに逃げていたので、そこが辛いです。
さくらさん!ありがとうございます。
はるさん!一緒に頑張りましょう。

3日目です投稿者:さくら

目がさめたら浮かんで来たのが煙草でした。
この分だとしばらくつづきそうですな吸わないけど目覚めの煙草が吸いたいなです。
私も60は越えましたが禁煙の成果に期待をよせます。
はるさん吸ってる期間は3ヶ月とは羨ましいですよ。
果南さん書き込み待ってますね。

身体の変化を感じましょう投稿者:めがね

禁煙前は、歩いたり、階段を登ったりすると「息切れ」がしておりました。
60を過ぎているので、自分では年齢のせいだと思っていました。
ところが、禁煙2習慣程度で歩くのが早くなり「息切れ」もなくなりました。

他にも色々、良い変化が出てきます。
禁煙することの良さを体験しながら禁煙すると良いかも…とか。

こんにちわ投稿者:はる

自分も今日から禁煙生活開始です!
吸ってる期間は3ヶ月ととても短いですが
依存してきてるのが怖くなりここで一区切りつけます
どうか自分も暖かく迎えて入れてください!

こんにちは投稿者:さくら

2日目です。
吸ってしまった24日は長いなと思いながら頑張ります。
吸いたいもなんとか乗り越えます。

しんちゃんさんも、果南さんんも頑張ってるから。