禁煙掲示板

投稿日：2018/04/21 21:10

完全に体内からニコチンが抜けましたね！
はっしーさんの、ためになるお話を思い出してみよう！「いいこと貯金」

ニコチンが体内から抜けて、今日はどんな良いことがありましたか？

私は「爪を切ってたら、ピンク色♪♪」
右人差し指の黄茶色（ヤニ色）だったのが、ピンク色♪♪

いいことがあったら、メモしていきましょうー！

投稿日：2018/04/21 18:13

今日２回目の投稿ですが……
なんとなく吸いたい気分が紛れません。
ニコチンガムは、３月で期限切れでしたが、まだ大丈夫みたいです(笑)
この際イヤという程、噛んで粘膜から吸収します！
嗚呼・・タバコ虚無感。。
でも・・身体は溌剌感。。
はっしーさんに教えていただいた禁煙方法のひとつ・・ペットボトルの水かお茶を少しずつ飲む！で！
ペットボトルのお茶でも買いに行こう！
go　to　the　自販機！

投稿日：2018/04/21 10:16

やっと５日目！
今でも気を抜くと買って吸ってしまいそうですが…
もう後悔したくないので頑張ります。
そういえば、家から２番目に近いコンビニ！ずっと長い間タバコ売っていなかったのに…先日「たばこはじめました」と冷やし中華みたいな看板ありました。
こんなタバコ離れ？！している昨今に珍しくありませんか？？
田舎だからかな・・

投稿日：2018/04/20 19:33

ああ～煙草が吸いたいです。
ここはグッと我慢でしょうが吸いたい分岐点にいます。
愚痴ってご免です。
踏ん張るために投稿した婆さんです。

投稿日：2018/04/20 10:23

健康診断で、煙草を吸うぐらいなら、禁煙して10kg太る方が健康的だと医者に言われました。

投稿日：2018/04/19 15:44

喉が正常な状態になるまでは大変ですよね。
会食の場で咳き込んでしまい、食べ物を吹き出しそうになったことがあります。
私の知人は禁煙後10年以上経過していますが、この症状が未だに治っていません。

投稿日：2018/04/19 10:35

私も始めの頃、咳出ました！
そういうこもなんですね。
現在禁煙できた本数838本。
冷静に考えると、恐ろしい本数です。

投稿日：2018/04/19 09:58

今日も目覚めと共に「煙草が吸いたいな」と思いましたが吸ってないです。
煙草代を健康のためサプリを買おうと考えてます。

投稿日：2018/04/19 07:10

喉には異物を排除する繊毛という器官があります。
タバコを吸っている間は、この繊毛が傷ついたり活動が鈍くなったりします。
本来は異物である「タバコの煙」を吸いこんでも、咳が出にくいのはこういう理由なんですよ。
ところが禁煙するとこの繊毛活動が活発になるため、逆に咳が出るようになるんですよ。
しばらく続く場合がありますので、少し様子を見て下さい。
あまり続いて気になるようでしたら、病院で専門医に診てもらって下さいね。

投稿日：2018/04/18 23:35

タバコやめても咳が出るのは、
春特有の乾燥とか今年特に多い
花粉のせいだと思ってましたー。
突然鼻水たら～りだし。

タバコ吸ってる時は痰がたまってる咳だったけど、
今はのどが乾燥して出ちゃう感じの咳かな。
心臓が痛くなることも無くなったし
のどのイガイガ感もなくなって、
タバコやめて快調ですー。
もうひとつ快調になって欲しいのは、
頻尿かしらー。
すみません。
タバコと腎臓関係ないですね。
今日のお酒のお供はオレンジグミ。
コラーゲンともお友達!