禁煙掲示板

投稿日：2024/05/17 10:06

禁煙して半年になりました。
煙草が吸いたくて散歩に行くこともなくなりました。

意識をしなければ「煙草」は薄れています。

主人も止めてくれたのでお家の中は爽やかです。
いくら外で吸っても呼吸から煙草の臭いは流れます。
身体からも臭ってました。

ニコ抜ければ抜ければ
簡単に辞めれると思ってましたが、ニコチンが抜けても
かなり厳しかったです。
今日からは又吸わないを重ねて行きます。

投稿日：2024/05/14 23:05

レクチャーと応援、ありがとうございます。
励みになります。
法的な絡みからすると喫煙期間が合わないのですがw…何分、人生の3/4程を共にした相棒でしたのでニコチン離脱もですが生活習慣面の変化に中々対応がつかない感じです。
基本、タバコは所作と匂い共に好きなのですが…あの毒に体力が追い付かなくなり禁煙を志した次第です。
先ずは３ヶ月を目標に頑張ります。

投稿日：2024/05/14 18:35

こんにちは、レスきゅーさん
私はニコチンガムの助けを借りましたが、２か月目から普通のガムへの置換を開始しました。３か月目くらいまでに、置換でき、以後、たまに出てくる「今吸ったらどんな感じになるだろう？」という好奇心みたいな吸いたい誘惑を振り切りながら徐々に喫煙習慣を忘れつつあります。「今くじけたら勿体ない」という気持ちが見方をしてくれています。
ご成功を祈りますね。

投稿日：2024/05/09 03:09

みなさんはじめまして。レス吸といいます。
3度目の禁煙に挑戦中です。
丸2ヶ月が経ちましたが吸いたい気持ちがまだまだ収まりません。
こちらでみなさんのご意見諸々を拝読しこれからも禁煙に励んで参りたいと思っております。
よろしくお願いします。

投稿日：2024/05/08 13:27

先日、商業施設の休憩スペース(もちろん禁煙エリア)にいると、後から来た人たちが、「え、なにここ、なんかタバコ臭くない？あっちへ行こ？臭い…臭い…」と小声で囁きながら去っていきました。
先にいた方々も、複雑な顔をされていました。
私自身には感じませんでしたが、喫煙直後の方が居たのかな？と思います。
ニオイとは嫌いな人によってはツラいですよね。
解ります。

ただ…

明らかに声に出して「臭い」と言うとヘタすればトラブルに発展しそうで怖いので、自分なら心の中で呟くだけにしたいと思います。

投稿日：2024/05/07 11:02

反応が遅くなりましたが、さくらさん、感謝します。連休の最後、ちょっとイライラすることがあり、５８０円で買って喫ってしまいそうになりましたが、何とかやり過ごしました。２１８日目、１本でも吸ったらゼロからの振り出し・肝に銘じましょう。皆様のご成功を祈ります。

投稿日：2024/05/02 21:15

さくらさん
頑張っておられますね。
ともに吸わないを続けましょう！

投稿日：2024/05/02 17:29

７ヶ月達成おめでとう御座います。
早いもんですね。
煙草を買わなかったお金で召し上がれ召し上がれ ＼(^o^)／

投稿日：2024/05/02 13:27

８ヶ月達成おめでとう御座います。

オメデタオメデタヽ(^-^ヽ)♪オメ♪ヾ(^‐^)ゞ♪オメ♪(/ ^-^)/私も頑張ります。

投稿日：2024/05/02 08:24

無事に７か月、２１３日目です。たまに「１本だけ喫ってみたらどんな気持ちになるだろう？」という好奇心が湧きますが容易にやり過ごせます。
苦し紛れの駄文を見てくれた方に御礼申し上げます。開設者の方にも、ね。ご褒美でちょっとご馳走、何にすっかなぁ。