禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2018/03/22 13:04
禁煙よりも投稿者：もんちゃんまず人生が自分の思い通りにはならない事を学びましょう。人には与える事が大切です。欲しがってばかりいると誰も相手にしなくなりすよ。
投稿日：2018/03/22 12:49
あずさんへ投稿者：めがねこんにちわ。私のような失敗ばかりの人が申し上げるのは気が引けますが、
あずさんは１ヶ月の禁煙をされていましたよね。２月２０日の投稿。
その経験から、思い出して、先ずは１週間、お互いに頑張りましょう。
又、私と違って、２月２６日には、
「禁煙パッチかってきました。それで今日は夜更かし半日楽になりましたね。きついときもありますがそれを乗り越えたら楽です。」とも投稿されています。
そういう方法もあるのだなと感心して拝読させていただいておりました。
それらを思い出したり、禁煙効果などをネット検索されますと、いいのではないでしょうか？
的はずれだったり、お気を悪くされましたら、ごめんなさい。
投稿日：2018/03/22 12:20
４日目投稿者：めがね果南さん、恐縮です。 救われた思いです。
ここでは嘘はつきたくないので…
今日も頑張ります。
投稿日：2018/03/22 10:36
タバコ投稿者：あずタバコわすれられません。今日で止めて２日目です。
スッゴクすいたいです。ホームもみました。
助言がほしいんですよ、私の求めてる事は書いてない‼
投稿日：2018/03/21 22:58
タバコの臭い投稿者：シーサー夜まで髪の毛も服も臭くないのは
嬉しい。臭い人にはなりたくない。
投稿日：2018/03/21 19:56
禁煙しているという快楽投稿者：禁煙千人禁煙の喜びを心底感じて、微量のドーパミンをもらいましょう。
投稿日：2018/03/21 18:19
帰ってきました！投稿者：果南めがねさん
失敗癖！
それは、わたしのことですよおー…
今回２日目ですが、頑張れそうなので戻ってきました。
先日いつもの珈琲ショップが全面禁煙になっており、喫煙欲からパチ屋に入ってしまったのです……普段パチは、しないので…この行動には我ながらショックを隠しきれませんでした(もちろんパチはしませんでしたが)
この恐るべし行動をまで取らせる悪魔のニコチン依存症を克服します！
皆様またよろしくお願いします(^_^)/
投稿日：2018/03/21 17:04
３日目投稿者：めがね離脱症状も、吸魔も全く出ていない、３日目。
また、意気込みもさほど無い。
貰いタバコ、失敗癖をつけないようにしないと…
投稿日：2018/03/21 15:50
タバコの代わりに投稿者：シーサーセブンイレブンの味わい昆布を1週間食べていたら
お腹の調子がものすごく良くて、
ズボンが緩くなってきた。びっくり。
投稿日：2018/03/22 13:13
吸いたくなったとき投稿者：めがね私の場合、吸いたくなったとき
炭酸飲料を飲む。 歯磨きをする。 深呼吸をする。
ボールペンのお尻で手の平（親指の付け根）を押す。
ネットで禁煙効果を見る。 などです。