禁煙掲示板

投稿日：2018/03/06 19:08

今日は色々と失敗をやらかしてしまい
モーレツに煙草の力を借りたくなりましたー。

ちゃらにしてくれる？ニコチン魔力を思い出しました。

でも、吸わない。

まだ火曜日なのにアルコールにすがる弱い私でありますが
ニコチンにはもう頼らないぞー！

投稿日：2018/03/06 18:26

吸いたいけど我慢
頑張れ
皆さんも頑張ってくださいね❗️

投稿日：2018/03/06 15:54

どこからともなく、煙草のニオイがする。
喫煙所などの前は出来るだけ通らないようにしていますし、傍を通ったとしても事前に心構えが出来ているので、特別な思いは少なくなってきました。

意識せずにいたら、煙草の良いニオイが誘惑して来る感があります。
かなり遠くかも、それが分かる。

体内からはニコチンが完全に抜けていても、「ケムイ」とか「嫌な臭い」とか思わず、
「良いニオイ」と思ってしまう。

何んとも、「依存症」ってやつは…と、苦笑い。

「今日も吸わない」で、治まっています。

そうそう、楽に治まっています。

投稿日：2018/03/06 08:49

コメントありがとうございます

少しまだ吸いたいと思うときがありますがウポンさんのコメント貰ってガマンガマンです
サクラ咲く頃には禁煙できてるといいなぁ

投稿日：2018/03/05 21:22

みゆっちさん

よく3日頑張りましたね。
でも油断禁物です。
7日までは辛いのが続きます。ひたすら吸わないことです。ひたすら。

1ヶ月過ぎると、とても楽になります。
ちょうどサクラが咲く頃ですね。
ノンスモーカーになってサクラ、愛でられたら嬉しいかも♪
私はサクラの頃は4ヶ月です。

辛さは時期によって異なりますね。
お互い、頑張りましょうね♪

投稿日：2018/03/05 19:58

禁煙して３日目です
なんとか吸いたいのが来たり来なかったりしてます
今日はなんとかもう大丈夫そうです
明日が大丈夫か不安がいっぱいです

投稿日：2018/03/04 19:16

松尾あちょーさんコメないけど、元気かな？

投稿日：2018/03/04 16:34

誠に恐縮ではございますが、お友達のことには関心がありませんので、
モン父様、モン母様、ご自信の、、、
体験談・具体的な禁煙方法などを投稿してくださると嬉しいのですが、宜しくお願い致します。
出来れば、ピシッ！と、私のような無学な者でも理解出来るように記述くださいますれば、
幸いでございます。
今後とも宜しくお願い致します。

投稿日：2018/03/04 16:21

ダイエット、と言いますか、間食やオヤツを止めました。
通勤の往復の缶コーヒーも止めました。
自宅から最寄り駅まで、自転車ではなく、徒歩にしています。
目指すは、禁煙５４日超え！　５キロ減量！

投稿日：2018/03/03 14:35

室内に喫煙する家族のタバコが置いてあるという、過酷な条件下での禁煙チャレンジ。
私のアドバイスに従い禁煙を行った結果、本日見事禁煙6カ月を達成！