禁煙掲示板

投稿日：2018/03/01 12:03

知らない人から貰いタバコしちゃう人結構いるみたいですね。(^^)人見知りな私には考えられないけどwぱち屋とかなら隣の人から1本下さいとかあるのかなぁ？

投稿日：2018/03/01 11:30

またもらいタバコしてしまった。苦しむのは自分なのに。もう罪悪感でいっぱいです。外に出るのがこわい。

投稿日：2018/02/28 20:33

こんばんわ初めまして僕は今不安障害で心療内科に通ってるのですが、不安障害でストレス溜まるので高校生なのですが親のタバコを吸っちゃいます。ココ最近喉が痛くなったり咳が止まらなくなったりとかガンになるんじゃないかとか不安になってきてやばいので宣言します。今日から禁煙します。二度と煙草は吸いません。

投稿日：2018/02/28 15:23

２時に凄い吸いたくなり吸ってしまいました
またやり直しです
あずさんも心の病気持ちなんですね
頑張りましょう
ニコチンに負けないように

投稿日：2018/02/28 14:02

禁煙は継続中です。　間食が増えて、お腹だけが！
そろそろ間食を減らしながら、軽いウォーキングを始めようと思っています。
これから春・夏になれば衣服も薄くなります。
お腹だけが…恥ずかしい。
顔色は良くなりました。
禁煙の副産物、お腹だけが問題なので…

投稿日：2018/02/28 12:44

私も心の病もちです。是非一緒にがんばりましょう。
今まで病気のせいでやめれないとおもっていたけど、病持ちでもやめた人沢山しってます。
がんばろっ？

投稿日：2018/02/28 11:43

何度も失敗で自分に罪悪感が出ます
１０時半から禁煙開始しました
もう吸いたくないです
でも旦那さんがタバコ吸うのでつられて吸っちゃいます
私は心の病気持ちの主婦です
禁煙頑張りたいです
独り事です

投稿日：2018/02/28 11:17

氷なめるのも効果ありますよ。
麻痺されて‼私も今日三本すいました。
これから禁煙はいります。応援お願いします

投稿日：2018/02/27 21:09

タバコもらう人は全く知らない人からです。いけないですよね。

投稿日：2018/02/27 19:20

貰い煙草する人はいつも一緒ですか？

禁煙成功者のブログに、煙草の銘柄をかえて煙草を嫌う方法が効果抜群！と紹介されてました。

和モクから洋モク(もしくは逆)にしてみるのも良いかもしれませんね。