禁煙掲示板

投稿日：2018/02/28 14:02

禁煙は継続中です。　間食が増えて、お腹だけが！
そろそろ間食を減らしながら、軽いウォーキングを始めようと思っています。
これから春・夏になれば衣服も薄くなります。
お腹だけが…恥ずかしい。
顔色は良くなりました。
禁煙の副産物、お腹だけが問題なので…

投稿日：2018/02/28 12:44

私も心の病もちです。是非一緒にがんばりましょう。
今まで病気のせいでやめれないとおもっていたけど、病持ちでもやめた人沢山しってます。
がんばろっ？

投稿日：2018/02/28 11:43

何度も失敗で自分に罪悪感が出ます
１０時半から禁煙開始しました
もう吸いたくないです
でも旦那さんがタバコ吸うのでつられて吸っちゃいます
私は心の病気持ちの主婦です
禁煙頑張りたいです
独り事です

投稿日：2018/02/28 11:17

氷なめるのも効果ありますよ。
麻痺されて‼私も今日三本すいました。
これから禁煙はいります。応援お願いします

投稿日：2018/02/27 21:09

タバコもらう人は全く知らない人からです。いけないですよね。

投稿日：2018/02/27 19:20

貰い煙草する人はいつも一緒ですか？

禁煙成功者のブログに、煙草の銘柄をかえて煙草を嫌う方法が効果抜群！と紹介されてました。

和モクから洋モク(もしくは逆)にしてみるのも良いかもしれませんね。

投稿日：2018/02/27 18:25

からもらって吸うからいつも同じ所で止まってます。タバコは麻薬ですね‼きついです、

投稿日：2018/02/27 13:26

一日目タバコ今すごく吸いたいよー

投稿日：2018/02/27 13:12

只今、加熱式タバコについて調査しております。
3分程度の簡単な内容になっておりますのでご協力お願い申し上げます。
シェアのご協力頂けましたら幸いです。
エイチティーティーピーエス://www.surveymonkey.com/r/RPXLCRT

ご協力頂いた方には調査結果を報告させて頂きますので、下記のメールにご連絡ください。
ohnishi@grow-ship.com

投稿日：2018/02/26 22:38

禁煙方法ご提案くださりありがとうございます。
実は、過去に禁煙外来受診経験者で、チャンピックスを処方されたものの吐き気の副作用が酷く吐き気止めも出して貰ったのですが、治まらず脱落しました。
おそらく普段のお薬との相性が合わなかったのだと思います。
なので今回はパッチを購入した次第です。
取り敢えずこれで様子をみてみます。
このようなことを言うと批判を浴びてしまうかと思いますが…わたしはきっとタバコが大好きなのだと思います。だからなかなかやめられないのだと…。
ならば愛煙家でいたら良いとお思いでしょうが、肺気腫だけが恐ろしくてたまらないのです。なので何度も何度も挑戦しています。
パッチに期待して、なんとか自分で、そして皆様のお力もお借りしてやめてみます。
決意を後押ししてくださいました野良猫さんに感謝致しております。
重ね重ねありがとうございます！
そして今後共よろしくお願いいたします。