禁煙掲示板

投稿日：2018/02/14 21:08

2日目に突入しました。
頭がぼーっとします。
とにかく、タバコを買わずに家までにたどり着く事が出来ました。

投稿日：2018/02/14 19:43

ウエポンサンからウポンさん了解しました。既に起き抜けの爽快感を感じておられるとのこと。こちらも嬉しくなります。これからもどんどんタバコを辞めて良かったことのメリットが出てきますよ。その内匂いに敏感になってきます。すれ違っただけで喫煙者かどうかがわかるほどになります。その時は更に辞めて良かったと思うことでしょう。。。

投稿日：2018/02/14 19:32

情報ありがとうございます！HOME見てみます！
あと少しで２４時間です。
２４時間は何度も経験しているのですが。。
これからが本当に辛くなります。。
頭がクラクラします( ・ ・̥ )

投稿日：2018/02/14 18:08

心機一転！ハンドルネームをウエポンから
ウポンに改めました。
宜しくお願いします。
エを取りました。ニコチンと一緒に
自分のエゴともさよならしたいです。

今日で44日目です。
最近の朝目覚めると、
あ～、たばこ吸いたくない。幸せ～♪と思えるようになりました。
煙草から支配されてない自分が嬉しいです。
以前は起きて30秒以内にはスパーっとしてたので。

今日も禁煙お疲れ様でした。
明日も煙草のない生活を楽しみましょう♪

投稿日：2018/02/14 15:33

禁煙1日目！
1年前に友達と誓い合って3ヶ月禁煙していた者です。
その後、バレなければ...という軽はずみな思いで禁煙に失敗。
未だ信じてくれている友人への想いを考えると心苦しい。
そして、今まで自分を甘やかしきたことが恥ずかしい。
もっと自分に厳しく！！禁煙してやる！

投稿日：2018/02/14 10:38

昨日の２０時ごろからなのですね。　今頃は辛いでしょうね。
最初の３日間が勝負みたいです。
このページの右肩上にHomeがあって、禁煙スケジュールとか、色々あって、
これ、私は重宝しております。

投稿日：2018/02/14 10:31

朝の支度や帰宅してからもテキパキと出来るようになっています。

先ず一服。何かをしてから一服。これが無くなったのですね。

少しづつ、生活習慣をも変えていこうと思います。

投稿日：2018/02/14 07:59

禁煙すると体調が良くなるばかりではなく、運動するのが以前ほど苦ではなくなってきます。
私も喫煙者時代は駅の階段がきつかったのですが、歳だからだと思っていました。
が、禁煙すると体が軽くなり、駅の階段もスイスイと（笑）
やっぱり、タバコのせいだったんだと納得しましたね。

投稿日：2018/02/13 20:31

まだ、1時間も経っていませんが頑張ります！

投稿日：2018/02/13 14:15

僅かな期間しか禁煙できていませんが、カラオケで高音域が出るようになって嬉しいです。
息切れがしなくなったのも嬉しいです。
ところが、間食が増えたのでお腹が出っ張って、下に垂れて…
少し太ったのです。　お腹だけ。

そうですね。　色々と調べてみると、ウォーキングが良いみたいですね。

禁煙してみて、何んか世界が広がっていくようです。

楽しく禁煙できるって、思ってもみなかったことです。